立ち仕事による疲れがセルライトを増やしている！

飲食店やアパレルなどの仕事では、ほとんどの時間を立って
過ごすことになりますが、忙しい日だと
１０時間以上立ち仕事していることもあります。

というか、体を休める暇ないですからね。

ずっと動き回っています。

仕事としてはそれでいいのですが、
自分の足のことを考えるとあまりいい環境とは
言えないですよね。

ずっと足に体の体重がかかっているので、
ふくらはぎなどが疲れ、心臓への血液の流れが弱まると
足が冷えて、リンパの流れも悪くなってしまいます。

それが蔓延化してしまうと、セルライトが増えてしまいますので、
早めのケアが必要です。

着圧タイツなどもあるので、着用するのもいいですが、
それはあくまで症状を悪くしないための対策にし、
１日の終わりには、しっかりマッサージを行い、
足の労をねぎらうのが大切だと思っています。

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